竹田 悌規 - Author -

今日は暑かった。１０時台に走ったが、走り終えると汗が噴き出した。でも、この感覚が気持ちよい。シャワーを浴びると爽快だ。しかし、日焼けやこれからの季節の温度上昇、時間の使い方を考えるとやはり朝食前にランニングするのが理想だ。だとしたら、６...

僕がランニングしてくる、と言うと休みの妻も「私も一緒に行く」と言った。彼女は運動不足なので少しでも運動してくれると健康やシェイプアップになるので嬉しい。しかし、彼女は走るのにブランクがあるのと元々そんなに早くないので、僕のペースで一緒に...

おはようございます。珍しく夜走りました。夜と昼では走るコースが変わってきます。夜は暗いので、防犯上できるだけ大通りを走ろうと思っています。昨日は久しぶりに神戸に行って、ランチをしながら婚活相談を受けていました。しゃぽーるーじゅ　神戸モザ...

今日は雨の中のランニングでした。雨の日は滑って転ぶリスクがあるので土砂降りの日は走りませんが、今日はパラパラくらいの雨でしたので走りました。昨日の疲れが残っていた為か体が重い印象でした。これが気分的なものなら、走っている内に軽くなってい...

【第68回 東通りを楽しく綺麗にする会】■参加者：下さん、和島さん、杉山さん、檜垣さん、谷、計5名■成果物：普通ごみ2袋、資源ごみ1.5袋の合計3.5袋。■活動所感：本日は雨が降る中での掃除でした。東通り商店街は屋根がありますので、商店街内の掃除には...

約一ヶ月前からランニングを再開しました。起業する前に、「走っている場合ではないだろう」とランニングをやめていましたが、それは間違いでした。なぜなら、肉体の強靭さ（筋肉の大きさだけではなく、体力、瞬発力など運動能力全般）と精神は表裏一体と...

こんにちは、谷です。先週の金曜日は私が主催の食事会（合コン）がありました。開始まで時間があったので、お店の近くの外国人のお客さんが多いバーで参加者の一人の３５歳の男性とビールを飲みながら話をしていました。テレビではプロ野球の開幕戦の中継...

こんにちは、谷です。カップリングパーティーで必ずあるのが【自己紹介】例えば、趣味一つとっても適当に、「え〜と、趣味は読書とマラソンです」と話す人と「趣味は、読書とマラソンで、　好きな作家は村上春樹や小池真理子などの小説やエッセイが好きで...

こんにちは、谷です。先ほど、明日カップリングパーティーに参加する方へアドバイスのメールをしたのですが、普遍性がある内容だと思いますのでシェアしたいと思います。※ターゲットが年下女性の場合です。１、人は見た目が重要 人間性を見ていただく段階...